目前分類:運動休閒 (2)

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最近天氣冷冷濕濕的,加上長期坐著看電腦甚麼的,

讓我常常都肩頸酸痛
趁假日下雨天沒地方好去,就拉著男友去按摩
想要好好的放鬆一下 O(∩_∩)O
今天要跟大家推薦的是間環境舒適的視障按摩館、這還是2016年新北市評鑑優良視障按摩第一名的優良名店「奇摩指」

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之前其實也有體驗過一次中式指壓按摩,
但視障人士按摩倒是第一次,感覺很特別
 

一進門師傅指導我們換過室內拖鞋,就带領我們上2樓的按摩區

放眼望去寬敞的環境,搭配柔和的光線,讓人很放鬆
每一個按摩床皆有窗簾間隔,讓每個客人都有自己的隱私空間

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一次性使用的保潔墊,讓客人有多一層保護,

更加衛生

趴著的時候有提供一個護頸枕,避免擠壓而感到不適

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半身按摩(30min) 

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 師傅的力道控制得很

而且就算不說都能按到痠痛的重點,

累積許久的疲勞一掃而空  

沒想法按到臀部的時候還蠻酸的,師傅說通常腰會酸,

臀部那邊就會連帶受到影響

 

這個是微波爐加熱過的紅豆熱敷包

熱度大概可以維持十幾分鐘

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按摩期間師傅把它放在我的腰間熱敷,

讓客人放鬆跟舒緩腰間的酸痛,

特別像我們女孩子生理期來有時會腰酸,

真的覺得好貼心呢

 

全身按摩(60min)

想說這傢伙一天到晚坐在電腦/電視前,又常常喊腰酸

就讓這大懶蟲來馬殺雞 按全身享受享受,

還講我壞話💔 真難侍候耶😧

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按摩師傅沿著身體的經絡按摩,用手指刺激穴道
按到筋絡時,肌肉的緊繃感得到舒緩,讓疲勞釋放出來

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來奇摩指只要消費滿700(含)元以上一律加送泡腳 ,

還會再贈送免費的泡腳服務唷

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腳底按摩區

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第一次接觸到視障人士,跟他們講話,雖然說他們沒有像我們普通人做事那麼靈活,

但我覺得其實已經很厲害

而且按摩師均具備專業證照

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新北市連續兩年獲獎--奇摩指2016第一名 (優良視障按摩)

「優惠時段」:周一~周五 中午12:00~下午5:00 (例假日、連續假期除外)
                    全身按摩60分鐘 600元 / 半身按摩30分鐘 300元

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地址:新北市永和區福和路187號   (捷運頂溪站or捷運永安市場站, 步行約12-18分鐘,開車約6分鐘即可到達

電話:02 2921 8765

 營業時間: 12:00 - 0:00

FB:奇摩指視障按摩

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運動流汗過後,除了要多喝水,還要適當的補充電解質

今天要為大家介紹的是:

來自日本威德in電解補給錠  - 8種維生素、

   維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、維生素C、 葉酸、泛酸 
 

★鈣-人體必需礦物質,建構骨骼、調節細胞生理機能

★葡萄糖-能迅速被吸收的小分子醣類
 

 ★檸檬酸-可幫助身體基礎代謝

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可以適度的為我們調節細胞生理機能幫助身體基礎代謝

★避免流汗造成脫水中暑、抽筋等狀況

很適合運動過後的大朋友與小朋友

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不過要注意:這是非素食的 (蝦米?!)  

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外包裝採夾鏈袋設計,一包有8

日建議攝取量為10粒

大量攝取本錠片並無法治療疾病或帶來加倍促進健康之效果。
請遵照建議攝取量食用本產品。

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每片電解補給錠為都是以獨立包裝 能避免潮濕與它的營養成份流失

而且也很衛生方便,不用直接用手拿,就算運動過後忘記洗手,也不用擔心

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小小一包放在包包裡,帶出門不佔什麼空間,也很輕巧~

方便隨時隨地補充,

特別是去遠足郊遊的時候,實在不想拿太重的包包,

可是有些地方可能又買不到運動飲料,

這時威德in電解補給錠就派上用場,帶個一兩包讓自己跟家人朋友及時補充電解質,

非常方便!

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吃起來就像小時候吃維他命C鈣片的感覺,

檸檬口味 酸酸甜甜,很像在吃糖果,很好入口,就算是小朋友都會愛吃

 

是口含碇~~不是發泡錠喔!!

食用時請含在嘴中至此溶化,

請同時配合補充水份,每一粒錠片建議搭配 50ml的水

不過我通常是含到一半,就忍不住咬碎😝

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附上小喵運動的照片,多運動流汗,身體才會健康嘛

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平常小喵我做運動都是素顏的,

不過這次想拍照做分享就畫了個淡妝,姐妹們不要學我唷~😜

我們在運動時膚需要呼吸,如果帶妝運動

化妝品會與汗水混和阻礙毛孔的擴張,造成毛孔堵塞,

進而會形成痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

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 商品資訊 

日本威德in電解補給錠

威德in官網 : www.in-jelly.com.tw

FB粉絲團 : www.facebook.com/wdinlife

實體通路 : 7-11獨賣  38元/1包

(此為體驗文) 

 

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